Todo Para Prematuros

El blog donde podrá encontrar todo lo que necesita saber para su bebe prematuro.

Nacimiento prematuro: breve explicacion sobre qué necesito saber

En ocasiones, los médicos necesitan adelantar el nacimiento debido a preocupaciones por la salud de la madre o del bebé. El adelanto de un parto solo se debe considerar cuando haya una razón médica para hacerlo. Si una mujer embarazada esta sana y el embarazo progresa de manera adecuada, es mejor dejar que el bebé nazca de manera natural.

Pese a que la mayoría de los bebés nacidos algunas semanas antes de término se desarrollan bien y sin problemas de salud, algunos presentan más problemas de salud que los bebés nacidos a término. Por ejemplo, un bebé nacido a las 35 semanas es más probable que tenga:

Ictericia.
Problemas respiratorios.
Una estancia hospitalaria más larga.

Parto prematuro

Parto prematuro

¿Qué puedo hacer?
Hay cosas que las mujeres pueden hacer para mejorar su salud, reducir el riesgo de tener un bebé prematuro y ayudar a que su bebé sea sano. como por ejemplo:

  • Dejar de fumar y evitar el alcohol y las drogas.
  • Consultar al médico para que le haga un chequeo antes de quedar embarazada. Buscar atención prenatal en cuanto crea que puede estar embarazada y seguir yendo a controles durante todo su embarazo.
  • Hablar con su proveedor de atención médica sobre la mejor manera de controlar enfermedades, como presión arterial alta o diabetes.
  • Una alimentación saludable y vitaminas prenatales. 
  • Preocupaciones sobre el embarazo y cualquier signo de advertencia o síntomas de parto prematuro que pudiera necesitar atención médica.
  • Lactancia materna. La leche materna es el mejor alimento para los bebés independientemente de que hayan nacido a término o sean prematuros.

 

FUENTE

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Las tasas de parto pretérmino siguen sin disminuir .

Pese a que ha descendido la mortalidad perinatal secundaria a la prematuridad, no se ha conseguido disminuir la tasa de parto pretérmino. Los únicos tratamientos que han demostrado disminuir la morbi-mortalidad perinatal secundaria a la prematuridad son la administración de Betametasona y Dexametasona entre las 24 y 34 semanas de gestación.

Prevenir parto prematuro

Estas declaraciones han sido realizadas durante el VI Simposium Ferring de Obstetricia, que reunió a 180 especialistas en Obstetricia, con el aval de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y de su Sección de Medicina Perinatal.

“Los principales problemas con los que se puede enfrentar un experto en medicina materno-fetal en nuestro país son los mismos que en cualquier otro país de nuestro entorno: el parto pretérmino y la hemorragia posparto. El primero por su frecuencia y por las consecuencias que a corto y largo plazo tienen para el niño que nace antes del término del embarazo. El segundo, aunque menos frecuente, por su gravedad, ya que la hemorragia después del parto sigue siendo una de las principales causas de muerte materna”, ha aseverado el jefe de Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Clínico Lozano Blesa de Zaragoza, el doctor Ernesto Fabre.

Cada año se producen en España 472.000 partos, de los que el 8%, unos 37.800, son pretérmino, es decir, aquel que se produce antes de las 37 semanas completas de gestación ó 259 días de embarazo, “lo que supone la causa más importante de mortalidad perinatal (65-70%) y la segunda de mortalidad infantil durante el primer año de vida”, dice el jefe de Sección de Obstetricia y Profesor Titular de Obstetricia y Ginecología, del Hospital Universitario Crucesde Vizcaya, el doctor Juan Carlos Melchor.

Con frecuencia en paralelo a la corticoterapia se utilizan fármacos tocolíticos que se asocian con una prolongación de al menos 48 horas de la gestación, tiempo imprescindible para la administración de los corticoides y el posible traslado de la paciente a un centro con asistencia neonatal adecuada

Las principales complicaciones del parto pretérmino suelen ser respiratorias, aunque también pueden presentar infecciones, lesiones cerebrales o oculares, con importantes y graves secuelas a corto, medio y largo plazo.

Por su parte, el coste socio-familiar es incalculable a lo que habría que añadir el coste económico pues “se podría estimar que cada pretérmino cuesta de media entre 15-20.000 euros/día, por lo el gasto anual que general los nacimientos prematuros en nuestro país rondaría los 600 millones de euros de estancia hospitalaria”, ha dicho, por último, Melchor.

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Como afecta la contaminación a los nacimientos de bebés con bajó peso.

Por cada aumento de 5 microgramos por metro cúbico (5μg / m³) en la exposición a las partículas finas de contaminación, presentes en el humo de los coches, durante el embarazo, el riesgo de bajo peso al nacer en niños a término aumenta en un 18 %. Y dicho riesgo persiste en niveles por debajo del límite existente anual establecido por la Unión Europea, que es de 25μg/m³

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Estas son las principales conclusiones de un estudio dirigido por Marie Pedersen, del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) de Barcelona, y publicado en The Lancet Respiratory Medicine, que ha analizado el impacto de la exposición a bajos niveles de contaminación atmosférica durante el embarazo en el riesgo de niños bajo peso nacidos a término (< 2500g, después de 37 semanas de gestación ).

- Su estudio dice que una parte importante de los casos de niños nacidos a término con bajo peso podría evitarse en Europa si la contaminación del aire urbano, partículas particularmente finas, se redujera. ¿De qué porcentaje podrían estar hablando ? ¿Qué número de niños con bajo peso al nacer podría ser el resultado de la contaminación?

- Los resultados de nuestro estudio muestran que el 22 % de los niños que nacen a término con bajo peso podrían evitarse si la exposición a las partículas PM2.5 -pequeñas partículas presentes en el aire que respiramos- durante el embarazo se redujeran a 10 ug/m3. Este porcentaje correspondería a 145 menos casos de niños con bajo peso al nacer de un total de 50.151 bebés nacidos a término.

- ¿Cuáles son las posibles consecuencias de un bajo peso en niños nacidos a término?

Nuestros resultados son relevantes porque el bajo peso al nacer se ha relacionado con un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad asociado al crecimiento a patologías respiratorias o cardiovasculares o cáncer. Además, también hemos visto que estos niños tenían una menor circunferencia de la cabeza, que se ha asociado con la inteligencia.

- Algunos estudios señalan que los límites de contaminación establecidos por la Unión Europea son demasiado altos. ¿Cuál es su opinión?

Se ha observado un mayor riesgo de bajo peso al nacer para aquellas mujeres que están expuestas a niveles de PM2.5 por debajo del actual límite que ha establecido la Unión Europea, que es de 25 g/m3 partículas PM2.5. Nuestros resultados sugieren que una mayor reducción podría disminuir el número de casos de bajo peso al nacer a término en toda Europa.

- Con los resultados de su trabajo ¿se puede decir que vivir cerca de una autopista o en ciudades con mucho tráfico es un factor de riesgo de tener un hijo con bajo peso?

Sí; nuestro estudio muestra que las mujeres embarazadas que viven en una zona con alta densidad de tráfico tienen un mayor riesgo de dar a luz a un bebé con bajo peso al nacer. Hay que tener en cuenta además que no sólo el tráfico se asocia con un mayor riesgo, de hecho la exposición a partículas contaminantes PM2.5, PM10 y NO2 también están relacionadas con el bajo peso al nacer término. Además, todos estos contaminantes se asociaron con una reducción en el tamaño circunferencia de la cabeza al nacer -señal del neurodesarrollo-.

- Su investigación sugiere que si los niveles de PM 2,5 se redujeron a 10μg / m³ se evitará muchos niños con bajo peso al nacer. ¿Qué medidas proponen?

La contaminación atmosférica es una mezcla heterogénea y dinámica de gases y partículas en el aire y representa una de las amenazas más importantes de salud controlables. La exposición a la contaminación del aire se ha asociado con una serie de efectos adversos para la salud humana, incluyendo diabetes gestacional, preeclampsia , hipertensión gestacional, parto prematuro, bajo peso al nacer, más mortalidad infantil respiratoria, morbilidad respiratoria infantil, resistencia a la insulina en la infancia, así como mayor morbilidad y mortalidad respiratoria y cardiovascular y diabetes en adultos. Por lo tanto yo creo que los niveles de emisión aceptables actuales se reducirán en el futuro.

Ahora bien, aunque no es mi trabajo asesorar a los políticos sobre lo que deben hacer para reducir la exposición, tengo la esperanza de que hay soluciones y maneras de disminuir la exposición porque entre 2000 y 2011, las emisiones de PM2.5 se ha reducido en la UE en un 20 %.

- ¿Y medidas concretas?

Creo que hay varias maneras de reducir aún más la exposición humana a la contaminación del aire relacionada con el tráfico y, en muchas ciudades las acciones ya se toman en los niveles de la sociedad como: una mejor planificación urbana (por ejemplo, aumento de las zonas verdes, deslocalización de las carreteras de tráfico pesado fuera de las zonas donde viven las personas); regulación del tráfico por carretera en términos de tipos de vehículos y la intensidad de tráfico (por ejemplo, introducción de zonas ambientales al limitar el acceso de los camiones y vehículos más antiguos, y por lo tanto más contaminantes o (tarifas más altas para la conducción y el aparcamiento); promover medios de transporte y combustibles más limpios (vehículos impulsados por gas, trenes, mejorar el transporte público, coches compartidos, bicicleta segura y senderos para caminar).

Pero es importante no sólo para reducir la masa de las partículas y contaminantes del aire monitorizados de rutina , sino también la exposición a partículas ultrafinas. Hay que tener en cuenta que no todas las mujeres están en una situación en la que pueden reducir su exposición a la contaminación del aire urbano. A diferencia de otros factores de riesgo como la dieta y el tabaquismo, la contaminación del aire es más complicada de reducir a través de acciones individuales.

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Cómo salvar a más bebés prematuros

Hay tratamiento médico a bajo costo y otras medidas que podrían salvar la vida a más del 75 por ciento de los bebés prematuros que mueren cada año

Varias organizaciones que abogan por la salud y el bienestar de los niños lanzaron recientemente un reporte que se enfoca en la cada vez mayor incidencia de bebés prematuros.

Save the Children, The March of Dimes Foundation, the Partnership for Maternal, Newborn & Child Health and The World Health Organization, fueron las encargadas de elaborar este material que indica que cada año nacen alrededor de 15 millones de bebés en todo el mundo, de los cuales más de uno de cada diez nace de forma prematura. De estos, la gran mayoría mueren poco tiempo después de nacer, mientras que los que logran sobrevivir se ven expuestos a problemas físicos, neurológicos o de otro tipo incapacitante, lo que perjudica a la familia y a la sociedad.

“Es un asesino al que no se ha tomado en cuenta”, dijo Joy Lawn, MD, PhD, co-editor del informe. “Los nacimientos prematuros causan casi la mitad de todas las muertes en el mundo de recién nacidos, y ahora son la segunda causa de muerte en niños menores de 5 años, después de la neumonía, y seis veces más todo para prematurosque las muertes de niños debidas al SIDA”, añadió el especialista.

En muchos países de bajos ingresos, las principales causas de los partos prematuros son las infecciones, la malaria, el VIH y las altas tasas de embarazo adolescente. En los países ricos y pobres, muchos nacimientos prematuros permanecen sin explicación.

La diferencia más sorprendente en el informe es la diferencia de supervivencia de bebés prematuros, dependiendo de donde hayan nacido. En países de bajos ingresos, más del 90 por ciento de los bebés extremadamente prematuros (menos de 28 semanas o más de 3 meses de anticipación) mueren dentro de los primeros días de vida, mientras que menos del 10 por ciento mueren en países de altos ingresos.

De acuerdo a lo que revela el reporte, hay soluciones que se pueden aplicar a un mínimo costo:

• Existen inyecciones de esteroides prenatales para las madres en trabajo de parto prematuro, que cuestan un dólar por inyección. Esto ayuda a desarrollar los pulmones inmaduros del feto y previenen problemas respiratorios. Sin embargo, en países de bajos ingresos, en la actualidad la inyección sólo se aplica a 10 por ciento de las personas necesitadas. Esto por sí solo podría salvar cerca de 400,000 vidas de bebés al año.

• El contacto físico es vital. Se han visto grandes resultados cuando el recién nacido se ha mantenido en contacto piel a piel en el pecho de la madre para mantener el calor, lo que facilita la lactancia frecuente, ayuda a prevenir infecciones y se obtiene la supervisión materna de forma constante. Esto podría salvar hasta 450,000 vidas al año.

• Para combatir infecciones del cordón umbilical, se puede emplear la crema antiséptica clorhexidina, y para combatir otras infecciones se puede hacer uso de antibióticos.

Se estima que tres cuartas partes de los bebés prematuros que fallecen podrían sobrevivir sin cuidados costosos, si los tratamientos probados y de bajo costo estuvieran disponibles para todos los bebés. Por eso es importante que los lugares con altos índices de nacimientos prematuros cuenten con personal calificado como trabajadores voluntarios y enfermeras que sepan aplicar estos tratamientos donde más se necesiten.

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Amenaza de parto pretérmino, qué es y qué puedes hacer.

parto pretermino. prematurosEl parto pretermino continúa siendo una siendo una de las complicaciones más frecuentesen la obstetricia, a pesar de los grandes avances de la medicina moderna, por lo que constituye un reto y punto de atención continua para el obstetra.Los avances en los cuidados prenatales durante las últimas décadas, en especial en ladetección del “embarazo de alto riesgo”, han permitido disminuir la mortalidad materna, sinembargo es poco lo que se ha logrado disminuir la frecuencia de prematurez.La identificación oportuna de factores de riesgo de parto prematuro es imprescindible parainstituir un tratamiento adecuado y así poder entregar al pediatra productos de mayor madurez y peso, y a la madre un bebé sano, como es el objetivo final de la obstetricia.

Definición

El parto pretérmino es un problema no sólo obstétrico sino también neonatal, ya que se asocia con unalto índice de problemas para el recién nacido, incluyendo la muerte del mismo.FrecuenciaEl parto pretérmino aparece en el 5-10% de todas los embarazos.Conceptos
Parto Pretérmino:
Se define como el parto que se produce entre las 28 y las 37 semanas de embarazo.
Parto Inmaduro:
Es el parto que ocurre entre las 20 semanas y las 28 semanas de embarazo. Antes delas 20 semanas hablamos de aborto y no de parto.
Amenaza de Parto Pretérmino:
Es la aparición de contracciones uterinas propias del trabajo de partoen pacientes con membranas íntegras entre las 28 y las 37 semanas de embarazo, con pocasmodificaciones del cuello uterino.SíntomasContracciones uterinas regulares, con o sin dolor.Sensación de presión pelviana (siente que el niño empuja hacia abajo o se siente pesada).Dolor de espalda o en las caderas y vientre tipo menstruación.Cambios en la secreción vaginal.Cólicos abdominales (con o sin ganas de pujar)

¿Cuáles son los síntomas y consecuencias de un parto prematuro?

Llama inmediatamente al médico ante la presencia de alguno de los siguientes síntomas si todavía no has cumplido las 37 semanas de embarazo.

  • Presión sobre el pubis y el periné
  • Dolor en la zona lumbar, especialmente si no lo has tenido
  • Puntadas o sensación de vacío en la zona vaginal profunda
  • Aumento de las secreciones vaginales
  • Flujo vaginal marrón o levemente sanguinoliento
  • Rotura de la bolsa de aguas
  • Sangrado tipo manchas o hemorragia vaginal

No te preocupes si sientes estos síntomas ya que algunos se pueden confundir con los síntomas normales del embarazo, como las presión sobre el pubis, el dolor en la zona lumbar y las contracciones, que pueden corresponder a las contracciones de Braxton Hicks. Pero ante la sospecha de que algo anda mal no dudes en contactar inmediatamente al médico.

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El anillo que reduce los partos prematuros.

La colocación de un dispositivo de apenas 38 euros (50 dólares) reduce considerablemente el riesgo de partos prematuros, principal causa de muerte entre los recién nacidos, según los primeros resultados de un estudio llevado a cabo en España y publicados por la revista científica británica The Lancet.

La prueba fue realizada entre 15 mil embarazadas que acudieron a realizarse ecografías rutinarias en cinco hospitales españoles y que accedieron voluntariamente a someterse a un análisis de longitud del cuello uterino. Se considera que un cuello uterino corto es uno de los principales factores de riesgo de cara a un parto prematuro.
María Goya

El anillo de silicona está pensado para mujeres que tienen un cuello uterino de menos de cuatro centímetros de longitud, que es la principal causa de adelanto del parto. El estudio realizado en España, el primero de grandes dimensiones realizado en el mundo, contó con la participación de 380 mujeres con embarazos de riesgo, seleccionadas entre una muestra de 16.000 gestantes. El 75% logró que su bebé naciera después de la semana 34 de gestación, cuando se considera que llega con el peso y desarrollo adecuados. El índice de satisfacción de las participantes alcanzó el 95%.
El pesario tiene múltiples ventajas. Su colocación es sencilla, por vía vaginal, sin necesidad de cirugía ni anestesia y permite seguir manteniendo relaciones sexuales a la mujer. Su coste es, además, muy reducido, 38 euros, razón por la que las promotoras del estudio consideran que debería ser cubierto por la Sanidad pública. «Un solo día en una unidad de Cuidados Intensivos sale 600 euros», indica Carreras.
El precio de una terapia de por vida es considerablemente mayor. Los cuidados de un prematuro pueden costar hasta 150.000 euros durante el primer año de hospitalización, según datos facilitados por el Vall d’Hebrón. «El único efecto secundario que tiene este dispositivo es un mayor flujo vaginal», concluye la especialista catalana. «Durante tiempo, se pensó que ese mayor flujo podría causar infecciones y rotura de la membrana amniótica. Está demostrado que no existe tal relación. Es más: hemos visto que se rompen menos membranas entre quienes decidieron utilizar el pesario cervical».
Anillo prematuros

“Nuestros resultados abren las puertas a más investigaciones sobre el uso de este dispositivo y nos dan esperanzas de encontrar un camino que reduzca sustancialmente la incidencia de la prematuridad y sus consecuencias a nivel mundial”, dijo Elena Carreras, de la unidad de medicina materno fetal del Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona, coordinador del estudio.

La principal investigadora del análisis, María Goya, dijo por su parte citada por The Lancet que “la colocación de un pesario es un procedimiento asequible económicamente, no invasivo y fácil de insertar y retirar según se requiera”.

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Infertilidad, estrés y parto prematuro.

El estrés emocional no solo se da en las embarazadas, sino que también se manifiesta en las parejas con problemas de esterilidad. Aunque la sensación de angustia es mayor antes de acudir a una unidad de reproducción asistida que cuando se está en tratamiento, los trastornos psicosomáticos se agudizan si tras varios intentos no se alcanza el deseado embarazo.

La esterilidad provoca que se produzcan discrepancias entre las parejas afectadas. Las mujeres suelen aceptar mejor su infertilidad que los hombres. A veces, la imposibilidad de tener un hijo desemboca en una separación o en el divorcio, comentó Fermín Criado.

Infertilidad y parto prematuro

Infertilidad y parto prematuro

En aquellos casos en que la medicación y el reposo en el domicilio no son suficientes para frenar un parto prematuro, no queda otra alternativa que hospitalizar a la embarazada, tratarla con suero y mantenerla en reposo absoluto. Esa larga hospitalización y el alejamiento de su familia y de su entorno habitual crean más estrés y ansiedad a las pacientes, subrayó el doctor Criado.

Los ginecólogos tratan de que el parto no se adelante demasiado. «El objetivo que nos marcamos es que haya la mayor maduración fetal posible. Siempre intentamos que el embarazo llegue al menos hasta la semana 34», explicó el responsable de la unidad de ginecología y obstetricia psicosomática del Materno Infantil.

La esterilidad provoca que se produzcan discrepancias entre las parejas afectadas. Las mujeres suelen aceptar mejor su infertilidad que los hombres. A veces, la imposibilidad de tener un hijo desemboca en una separación o en el divorcio, comentó Fermín Criado.

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El 13% de los nacimientos del Hospital Materno infantil deMálaga, fueron prematuros.

Parto Prematuro

Parto prematuro

Los partos prematuros son cada vez más frecuentes. Si hace tres décadas los alumbramientos que se producían antes de tiempo oscilaban entre el 3 y el 4 por ciento, la cifra es ahora del 13 por ciento en el Hospital Materno Infantil.

Las causas psicosomáticas son las culpables de que las mujeres den a luz antes de lo normal. Esos factores que aceleran el momento de parir son el estrés, la ansiedad y la depresión, explicó a este periódico el responsable de la unidad de ginecología y obstetricia.

El incremento de los trastornos de ese tipo se relaciona con que las mujeres se quedan encinta por primera vez a una edad más avanzada (de 30 a 35 años). A esa edad tienen una mayor madurez mental y son más responsables, hecho que acentúa la aparición del temor a que algo vaya mal, indicó el ginecólogo.

Otra cuestión que también propicia el adelanto del parto son los problemas laborales. El estrés en el trabajo afecta negativamente a las embarazadas, al igual que lo hace el miedo a ser despedidas tras enterarse los empresarios de que se han quedado en estado. A ello debe sumarse atravesar por una racha económica mala o que haya desavenencias de pareja. La consecuencia de esos elementos es el desarrollo del estrés, la ansiedad, el miedo y la depresión, manifestó el doctor Criado.

Estos asuntos se abordan en el XVIII congreso nacional de ginecología y obstetricia psicosomática , en Málaga, con la asistencia de cerca de 300 expertos en la materia entre ginecólogos, psicólogos, psiquiatras y matronas.

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Parto prematuro: Importancia, causas y prevención.

Se considera parto prematuro el que se produce antes de la semana 37 de gestación (37 y 6 días), contados desde el primer día de la ultima regla. Sin embargo son los nacidos antes de la semana 34 los que tienen más problemas al nacer.

Parto pretérmino

Parto pretérmino

1. IMPORTANCIA DEL PARTO PRETÉRMINO: Es la causa más importante de problemas perinatales, desde el bajo peso al nacer, que es el responsable del 75% de las muertes perinatales o del 50% de las lesiones neurológicas definitivas, dependiendo evidentemente del grado de inmadurez y bajo peso ( no es lo mismo que se produzca en la semana 22 que en la 35). La tasa de parto prematuro en los países desarrollados oscila entre el 4-11% de los partos.
2. CAUSAS DEL PARTO PRETÉRMINO:habituálmente no podemos encontrar la causa, por lo que suponemos que son múltiples factores los que lo provocan, entre ellos:
- factores maternos: edad inferior a 18 años o superior a 40, peso muy bajo de la madre antes de la gestación, fumadora o usuaria de drogas (cocaína, heroína).
- factores obstetricos: antecedente de parto prematuro anterior. Abortostardíos.
- factores uterinos: exceso de aguas (polihidramnios), útero malformado (unicorne, bicorne), miomas, incompetencia cervical, traumatismos.
- muerte fetal intrauterina
- infecciones: especialmente las causadas por clamidias, gonorrea, estreptococo del grupo B, pueden provocar rotura prematura de membranas y parto prematuro.
- por indicación médica: crecimiento fetal detenido, rotura de membranas, hipertensión materna o riesgo de eclampsia, etc.

3. PREVENCIÓN DEL PARTO PRETÉRMINO: La mejor manera de evitar el parto pretérmino es realizando un buen cuidado prenatal, que incluya un número adecuado de visitas al ginecólogo y la matrona, con los correspondientes controles analíticos y ecográficos, etc.
Es importante incidir en la profilaxis:evitar tabaco y drogas. Alimentación adecuada, control de las infecciones sexuales, evitar los trabajos inapropiados y controlar la hipertensión y la diabetes.
Es importante evitar las relaciones sexuales, y aconsejar el reposo absoluto en pacientes con alto riesgo de parto prematuro.
En los casos en los que la evidencia y el diagnóstico médico lo aconseje, será necesario el tratamiento con fármacos que inhiben la actividad del útero, el ingreso hospitalario y los estudios y el tratamiento en su caso de la maduración fetal.

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Dormir bien para evitar el parto prematuro

Tener un parto antes de tiempo es uno de los mayores temores. Para evitarlo, es necesario que te cuides y que recibas una atención médica adecuada. Pero además, descansar y dormir lo necesario parece influir en el riesgo de partos prematuros.

Sueño y parto prematuro
Si estás embarazada, con seguridad te habrán dicho más de una vez que debes descansar y dormir bien. Las siestas y el sueño nocturno son indispensables durante tu embarazo, pues tu cuerpo está trabajando mucho para crear y sostener una nueva vida y preparándose para los retos que traerá cuidar de un bebé.
Sin embargo, no es un secreto que a medida que avanza el embarazo, conciliar el sueño se hace más difícil. Al principio, tal vez la emoción y los síntomas también te impidieron descansar como debías.

Un estudio reciente realizado por médicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos), relaciona la falta de sueño con el parto prematuro.
Los investigadores analizaron los patrones de sueño y el parto de 166 mujeres embarazadas. Luego de descartar o controlar otros factores de riesgo que contribuyen al parto prematuro, encontraron que la baja calidad del sueño durante el primer y tercer trimestre estaba conectada con un aumento en el riesgo de dar a luz antes de lo esperado. Curiosamente, dormir mal durante el primer trimestre fue lo que causó mayores efectos sobre el nacimiento prematuro.
Pero ¿cuál es la relación entre dormir mal y dar a luz antes de lo planeado? Al parecer, la mala calidad del sueño está ligada a un aumento en la inflamación en el cuerpo, lo cual puede desencadenar procesos que terminan en un parto prematuro.
Así que si estás embarazada, tómate en serio lo de descansar y dormir. Si tienes dificultades para conciliar el sueño, habla con tu médico para que te aconseje alguna solución.

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